Questi tre pilastri fondamentali, chiamati anche condizioni necessarie e sufficienti per agevolare il processo di cambiamento e crescita personale sono gli atteggiamenti che devono caratterizzare un buon counselor all’interno della relazione c....

Secondo Carl Rogers, Empatia e Simpatia stanno ad indicare due atteggiamenti relazionali profondamente diversi, che portano ad esiti opposti nel counseling. L’Empatia: per Rogers, l’empatia è la capacità di percepire con preci....

Il counseling si configura come un intervento d’aiuto fondato sull’ascolto empatico, sulla comunicazione attiva e sulla valorizzazione delle proprie risorse. Si rivolge a persone che stanno attraversando una fase di difficoltà, inc....

La co-psicoterapia rappresenta un modello innovativo e sempre più diffuso nel panorama clinico contemporaneo. Come suggerisce la frase che apre il testo: “Due è meglio e più di uno in efficacia ed efficienza”, questo appr....

"La natura è il combustibile dell'anima. Spesso quando ci sentiamo affaticati o stanchi beviamo caffè, tuttavia la ricerca suggerisce che per ricaricare le batterie è molto più fruttuoso stare nella natura".(Richard Ryan)È risaputo che essere a conta....

Fare il genitore è uno dei compiti più belli ma allo stesso tempo più ardui della vita. Quante volte ci si trova difronte alla difficoltà di gestire il proprio figlio, qualsiasi età essa sia. Possiamo dire che nessuno nasce genitore né tantomeno esis....

Le abitudini sono potenti, ma delicate. Possono insorgere al di fuori della nostra consapevolezza o possono essere progettate deliberatamente. Spesso si verificano senza il nostro permesso, ma possiamo ridefinirle lavorando alle singole parti. Danno ....

 Le nostre azioni possono crearci problemi in molti modi. Ogni giorno compiamo centinaia di scelte che si ripercuotono sul nostro benessere e su quello di chi ci sta intorno: scegliere se bere un altro bicchiere di vino o mangiare un'altra fetta....